国产精品国产三级国产有见不卡_国产精品国产三级国产在线观看_国产精品国产三级国产专业不_国产精品国产三级国快看_四虎亚洲精品_四虎伊人

您的位置：首页>热点推荐 >

人造蟹棒怎么做好吃？ 海鲜香芋燕麦粥

2023-08-02 14:05:03    来源：百科

用料：

新鲜大芋头小半个，去皮切块备用。


(相关资料图)

虾仁用白酒、盐、白胡椒粉抓1分钟洗净捏干水分备用。

人造蟹棒切段。

冷冻青豆、玉米适量。

一片kale羽衣甘蓝切碎备用。或者青江菜也可以。

刀切燕麦1杯

姜片、葱花适量

鸡汤一罐

盐、白胡椒粉调味

做法：

铸铁锅加油烧热，放入姜片、虾仁炒至变色盛出。加入鸡汤和适量的清水大火烧开。

放入刀切燕麦，煮到九分熟。

放入青豆玉米羽衣甘蓝和蟹肉棒，大火烧开，加入虾仁。关火洒葱花。

燕麦要用刀切燕麦，粥才不会太糊，当然也可以用白米。

早餐来一碗海鲜粥，蛋白碳水维生素都有了，美味又营养。

关键词：

相关阅读

主站蜘蛛池模板： 成年人免费黄色 | 国产欧美二区三区 | 日本不卡三区 | 国产成人综合欧美精品久久 | 97成人啪啪网 | 日本高清一级做a爱过程免费视频 | 国产美女mm131爽爽爽毛片 | 91小视频版在线观看www | 欧美精品黄页在线观看大全 | 青青青线在线观看 | 99久久国内精品成人免费 | 国产欧美一区二区三区观看 | 国产高清色视频免费看的网址 | 日韩三级观看 | 日本色黄 | 老司机免费福利在线观看 | 91麻豆国产在线观看 | 日韩欧美国产中文字幕 | 毛片在线观看视频 | 高级毛片 | 91国高清视频 | 艹美女网站 | 99久久免费精品 | 黄色三级网站免费 | 精品国产3p一区二区三区 | 国产欧美三级 | 欧美在线一区二区三区精品 | www一区二区 | 成人做爰视频免费网 | 国产高清在线精品一区αpp | 国产欧美一区二区三区视频 | 欧美伦理三级 | 精品国产无限资源免费观看 | 成人福利在线播放 | 麻豆精品久久久一区二区 | 国产日韩中文字幕 | 日本一区二区三区精品 | 日本一级aaaa特黄毛片 | 欧美亚洲欧美区 | 欧美日韩视频一区三区二区 | 看全色黄大色黄女片爽毛片 |