糖尿病人不能吃什么水果蔬菜_糖尿病人不能吃什么水果
2023-06-11 17:35:23 来源：互联网
(资料图片)
1、推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。
2、此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。
3、慎重选用：每100克水果中含糖量为11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。
4、此类水果每100克可提供50－90千卡能量。
5、不宜选用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。
6、含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。
7、此类水果每100克提供的能量超过100千卡。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
关键词：
相关阅读
-
糖尿病人不能吃什么水果蔬菜_糖尿病人不...
1、推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙 -
祁阳市人民政府官网_祁阳的风景名胜和非...
1、祁阳有浯溪碑林，陶铸故居，李家大院。2、金洞漂流，县政府广场也不 -
美英领导人发表《大西洋宣言》 美英寻...
美国总统拜登8日在白宫会晤英国首相苏纳克。会后，双方发表《大西洋宣 -
【世界速看料】中级职称申报条件北京（...
来为大家解答以上的问题。中级职称申报条件北京，中级职称申报条件这个 -
世界观天下！电脑微信缓存图片怎么打开...
来为大家解答以上的问题。电脑微信缓存图片怎么打开，dds图片怎么打开 -
千名志愿者同步宣传《东莞市文明行为促...
6月11日，东莞市2023“文风而动有条有礼”新时代文明实践志愿服务暨... -
“十年一遇”！数万人被疏散，加拿大山...
中新网6月10日电据美国哥伦比亚广播公司(CBS)报道，当地时间9日，数百 -
郑裕美、李善均恐怖悬疑新电影《梦游》...
第76届坎城国际影展影评人周受邀的恐怖电影《梦游(暂译)》，日前在电影 -
今日播报!德云社违反卫生管理， 未取得...
如今德云社90%多的股份在师娘王惠名下，也就是从法律意义上郭德纲只是 -
中国经济体制改革研究会副会长樊纲：消...
”樊纲表示，因就业不足，收入增长放缓，消费需求一时难以扩大，短... -
吢丕的另一个情侣网名（吢）
来为大家解答以上的问题。吢丕的另一个情侣网名，吢这个很多人还不知道 -
好望角游戏交易平台什么时候开通（好望...
来为大家解答以上的问题。好望角游戏交易平台什么时候开通，好望角游戏 -
每日观点：北京德云社地址门票（北京德...
来为大家解答以上的问题。北京德云社地址门票，北京德云社地址这个很多 -
天津夏季达沃斯论坛期间将举办主题城市论坛
6月27日至29日，2023年新领军者年会（天津夏季达沃斯论坛）将在津举办。 -
老百姓的“柴米油盐”不易拍 每日关注
羊城晚报记者王莉导演刘新郝蕾出演倪家二儿媳张春梅，在外人看来堪称完 -
资讯：中超：大连人2:2战平北京国安
新华社大连6月9日电（记者蔡拥军、郭翔）在9日进行的2023赛季中超联赛 -
全球观热点：法网综合 | 阿尔卡拉斯意...
新华社巴黎6月9日电（记者陈毓珊、肖亚卓）2023法国网球公开赛9日进行 -
菲律宾马荣火山喷发风险上升 阿尔拜省...
中新社马尼拉6月9日电 (张兴龙 牛恒佳)据菲律宾阿尔拜省信息办公 -
每日时讯!Meta推出新类推特应用：项目代...
【ITBEAR科技资讯】6月10日消息，全球社交媒体巨头Meta(前身为Facebook -
全球热点！洋葱炒土豆怎么做好吃?
准备食材：洋葱，土豆，孜然粉，辣椒面，盐和味精。制作方法：1 香葱去
